Piastre per impugnatura olimpica da 2 pollici Coppia piastre per bilanciere in ghisa, piastre per allenamento della forza Piastre per bilanciere ponderate per sollevamento pesi

Dettagli del prodotto:

A proposito di questo articolo
Le nostre piastre per bilancieri sono realizzate in ghisa solida di alta qualità con un foro lavorato e una resistente finitura smaltata nera, forte durata, esteticamente gradevole, resistono a cadute ripetute.
Design ergonomico (standard IWF), ogni peso presenta fori di presa per fornire una presa sicura durante l'uso.Questi pesi hanno un foro centrale da 2 pollici per adattarsi alle barre olimpiche. Il rivestimento in smalto cotto garantisce un peso durevole che durerà attraverso allenamenti estenuanti e identifica facilmente i chili.
Le piastre pesi possono essere utilizzate per eseguire esercizi di rafforzamento muscolare e allenamento di resistenza e per aumentare la flessibilità e l'equilibrio.Un unico piatto pesi può essere utilizzato anche per gli esercizi di riscaldamento.Perfetto per il sollevamento olimpico, modellatura della forma, allenamento della forza, allenamento, bodybuilding, squat, stacchi e molto altro!
Un regalo ideale per chi ama il sollevamento pesi e la palestra.Riceverai un paio di dischi da 10 libbre. Ci sono fori di presa per ogni dimensione del peso per fornire una presa sicura durante il carico e lo scarico dei pesi.

I migliori esercizi con il piatto di peso per un allenamento completo
Braccia, spalle, gambe, core, petto e anche i muscoli della schiena possono essere tonificati con esercizi con i pesi.Puoi anche ottenere un beneficio cardiaco se esegui l'esercizio al ritmo giusto.Per un allenamento completo del corpo sono altamente raccomandati i migliori esercizi con i pesi elencati di seguito:

Halo (con dischi di peso)
Sollevamento della spalla anteriore
Guida di camion
Ritiro dischi pesi
Squat raggiungere
Ricciolo tozzo
propulsore
Ricciolo a martello
Riga piegata
Torsione in piedi